Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g de queso feta en trozos
- 2 dientes de ajo
- 2 - 3 cebolletas cortadas en trozos (400 g)
-
150
g de aceite de oliva virgen extra (100 g para pincelar)
ou 150 g de mantequilla fundida - 500 g de hojas de espinaca frescas
- 1 cucharadita de sal
-
12
láminas de masa filo
ou 12 láminas de pasta brick - 150 g de leche
- 50 g de nata
- 2 huevos
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1705 kJ / 408 kcal
- Protides
- 11.26 g
- Glucides
- 9.87 g
- Lipides
- 35.93 g
- Fibre
- 2.74 g
Recettes alternatives
Quiche de queso azul
1 godz.
Crêpes de espinacas, beicon y requesón
1 godz. 10 min
Quiche de calabacín con jamón york
1 godz.
Berenjenas a la parmesana
1 godz.
Soufflé de espinacas y dos quesos
35min
Quiche de espinacas y feta con pasta filo
45min
Tarta salada de calabaza y espinacas
1h 20min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1 godz. 10 min
Tarta salada de puerros
1 godz. 10 min
Canelones de verdura y mascarpone
1 godz.
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1h 20min
Crujientes de espinacas con roquefort
25min