Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g de trigo sarraceno en grano
- 125 g de avellanas
- 80 g de miel
- 50 g de aceite de coco
- 25 g de cacao puro en polvo
- 300 g de copos de avena
- 50 g de bayas goji
- Infos nut.
- par 12 raciones
- Calories
- 15181.6 kJ / 3632 kcal
- Protides
- 103 g
- Glucides
- 472.8 g
- Lipides
- 156.6 g
- Fibre
- 66.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40min
Gomasio con alga nori
5 min
Granola
45 min
Granola sin gluten
1h 10min
Tostas de pan esenio de 3 sabores
72 Std.
Bebida de avellanas
8 Std. 10 Min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1 godz.
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 min
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35min
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3h
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30 min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5 min