Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
Prép. 15min
Total 40min
4 raciones
Ingrédients
Salsa de yogur
-
1 diente de ajo
-
250 g de yogur natural (2 yogures)
-
1 cucharada de aceite de oliva
Verduras variadas
-
200 g de cebolla en cuartos
-
50 g de tomate concentrado
-
400 g de tomates en cuartos
-
2 cucharaditas de sal
-
1 cucharadita de pimienta molida
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 cucharada de aceite de oliva
-
500 g de agua
-
200 g de arroz basmati
-
300 g de berenjenas en dados (2 cm)
-
150 g de pimiento rojo en trozos (2 cm)
-
150 g de pimiento amarillo en trozos (2 cm)
-
200 g de calabacín en rodajas
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Protides
9.8 g
Calories
1410 kJ /
337 kcal
Lipides
7.88 g
Fibre
6.65 g
Glucides
56.77 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Especial berenjena
12 Recettes
Espagne
Espagne
ESPECIAL BERENJENAS
12 Recettes
Mexique
Mexique
Vous pourriez aussi aimer...
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50min
Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas
35min
Pasta con berenjena y pez espada
30min
Pimientos rellenos de arroz integral
50min
Lasaña al vapor con berenjenas y requesón
1h 25min
Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones
30min
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
1h 30min
Berenjenas rellenas con huevo
1h
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20min
Repollo con pimientos, champiñones y pipas
30min
Paella de verduras
40min
Berenjenas rellenas de espinacas y atún
50min