Versions compatibles
Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g queijo parmesão
- 20 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 200 g abóbora cortada em pedaços pequenos
- 1 c. chá de sal
- 320 g água
- 2 pitada de noz-moscada
- 30 g azeite
- 1 dente de alho
- 80 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 1 c. chá de vinagre
- 1 c. chá de molho de soja
- 2 folhas de massa fresca (75 g folhas de lasanha aprox., cortadas em 3 partes)
- 150 g leite
- 15 g farinha
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 150 g chuchu cortado em pedaços
- 50 g cebola
- 50 g cenoura
- 50 g curgete
- 80 g feijão-verde cortado em juliana
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 3929 kJ / 940 kcal
- Protides
- 36 g
- Glucides
- 51 g
- Lipides
- 65 g
- Fibre
- 12 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Alho-francês à Brás
45 min
Hambúrgueres vegetarianos
50min
Tarte de cogumelos e alho-francês
40 min
Bolonhesa de lentilhas
35 min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25 Min
Lasanha vegetariana
1óra 15p
Strogonoff de legumes
30min
Sopa primavera com pesto de hortelã
30min
Hambúrgueres vegetarianos
24h
Tacos de lentilhas com molho especial
4 Std. 30 Min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 min
Bolonhesa vegan
40 min