
Appareils et accessoires
Hummus with Peas and Beans
Prép. 15min
Total 25min
6 portions
Ingrédients
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sesame seeds2 oz
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cumin seeds2 tsp
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frozen peas11 oz
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olive oil divided, plus extra to garnish3 oz
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water2 oz
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sugar (optionnel)2 tsp
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freshly squeezed lemon juice1 oz
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garlic cloves2
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Greek yogurt1 oz
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cannellini beans (approx. 15 oz) drained and rinsed, reserve a few beans to garnish1 can
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salt to taste
Infos nut. par 1 portion
Calories
256 kcal /
1070 kJ
Protides
6 g
Lipides
20 g
Glucides
13 g
Fibre
4 g
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