Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.1 8 évaluations

Prép. 5min

Total 1h

8 porciones

Ingrédients

820 g de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción
1 diente de ajo
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Protides 9.8 g

Calories 653.1 kJ / 155.5 kcal

Lipides 0.8 g

Fibre 10 g

Glucides 28.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LIBRO A. INFANTIL 64 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Tortitas de salmón

2h 20min

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45min

Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor

35min

Sopa de chícharo y hierbabuena

30min

Sopa fría de poro y papa

5min

Enchiladas poblanas

40min

Sopa de chícharo y tocino

30min

Caldo Campesino

40min

Bowl de arrachera con chile verde TM6

1h

Pescado en hoja santa

30min

Crema de ejotes con verduras

35min

Tostadas de setas

30min