Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

4.4 37 évaluation

Prép. 10min

Total 1h 15min

12 portions

Ingrédients

beurre pour le moule
farine pour le moule
8 œufs blancs et jaunes séparés
1 pincée de sel
180 g de flocons d'avoine
200 g de cacahuètes grillées non salées
250 g de dattes dénoyautées
80 g de miel
40 g d'huile d'olive
1 c. à café de cannelle en poudre
cannelle en poudre à discrétion
800 g d'eau

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Protides 10.7 g

Calories 1420.4 kJ / 340 kcal

Lipides 17.7 g

Fibre 4.6 g

Glucides 31.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gâteaux au varoma 10 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Gâteau de quinoa au chocolat

Gâteau de quinoa au chocolat

2 Std. 35 Min

Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

40 Min

Breadcake à la farine de châtaigne et au gingembre

Breadcake à la farine de châtaigne et au gingembre

50 Min

Gâteau amande-caroube à la vapeur

Gâteau amande-caroube à la vapeur

1 Std. 15 Min

Plumcake vapeur à la carotte

Plumcake vapeur à la carotte

1 Std.

Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté

Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté

15 Min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1 Std. 15 Min

Muffins cacao intense sans sucre ajouté

Muffins cacao intense sans sucre ajouté

45 Min

Gâteau revigorant

Gâteau revigorant

1 Std.

Biscuit coco-canneberge

Biscuit coco-canneberge

20 Min

Gâteau noix-café à la vapeur

Gâteau noix-café à la vapeur

1 Std. 15 Min

Gâteau sans farine aux noisettes

Gâteau sans farine aux noisettes

55 Min