Salteado de chipirones con kale

Salteado de chipirones con kale

3.7 15 évaluation

Prép. 20min

Total 30min

4 raciones

Ingrédients

1 - 2 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva
1 guindilla roja seca en 2 trozos (sin pedúnculo ni semillas)
300 g de chipirones enteros frescos limpios, cortados por la mitad
30 g de vino blanco
250 g de kale limpio y troceado

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 11.7 g

Calories 574 kJ / 137 kcal

Lipides 8.6 g

Fibre 2 g

Glucides 3.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

kale 5 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Papillotes de tofu en cama de verduras

30min

Espinacas con patatas

30min

Kale, Bimi y arándanos con almendras

30min

Espaguetis de calabacín picantes

30min

Coliflor y brócoli con crumble de anacardo

50min

Sopa de kale con crujiente de beicon

35min

Salmón con crema de hojas de acelga

30min

Coles de Bruselas con almejas en salsa verde

30min

Romanescu, gambones y almejas con salsa

1h 20min

Champiñones rellenos de verdura y gambas para dos

30min

Calamares con pisto

45min

Repollo con pimientos, champiñones y pipas

30min