Appareils et accessoires
Ragoût angolais de poulet aux cacahuètes et gruau de maïs
Prép. 15min
Total 1h 5min
6 portions
Ingrédients
Le ragoût angolais aux cacahuètes
-
500 g de cacahuètes grillées non salées
-
300 g de gombos verts frais (voir "Conseil(s)")
-
2 citrons jaunes le jus seulement
-
100 g de tomates coupées en morceaux
-
100 g d'oignon coupé en morceaux
-
3 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
1200 g de poulet, désossé et sans peau coupé en morceaux (2-3 cm)
-
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à café de piment pili-pili déshydraté en poudre ou jindungo, à ajuster en fonction des goûts
Le gruau de maïs
-
700 g d'eau
-
260 g de farine de maïs
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
30 g
Calories
3004.2 kJ /
718 kcal
Lipides
46 g
Glucides
44 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Escapade en Afrique
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Porc vindaloo
2h 30min
Poulet au gingembre et aux oignons
40min
Poulet à la pékinoise
45min
Ragout de poisson angolais (Calulu)
50min
Curry de banane plantain
35min
Soupe miso, fruits de mer au saké et riz
1h 10min
Boulettes keftas aux citrons confits, tajine de légumes aux agrumes
1h 55min
Curry de poulet du Mozambique
45min
Bœuf au tamarin et riz gluant
8h 10min
Raviolis aux crevettes (Xia jiao)
1h 15min
Stifado de bœuf
1h 30min
Poulet katsu au riz et curry
1h 45min