Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g di bevanda a base di avena
- 120 g di banana, sbucciata e a pezzi
- 15 g di cacao amaro in polvere
- Infos nut.
- par 1 bicchiere
- Calories
- 950 kJ / 227 kcal
- Protides
- 5.1 g
- Glucides
- 36.4 g
- Lipides
- 6.8 g
- Fibre
- 3.8 g
Recettes alternatives
Smoothie Bowl tropicale
15min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10min
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15min
Frullato classico banana e fragole
10min
Frullato di avocado e frutta mista
10min
Smoothie allo yogurt e frutta
15min
Smoothie Bowl alla carota
10min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10min
Frullato di lamponi e avena
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min