Versions compatibles
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g di anacardi non salati
- 500 g di acqua
- 80 g di sciroppo di acero + q.b.
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 1 stecca di vaniglia, i semini
- 1 pizzico di sale
- 100 g di semi di chia
- 300 g di mirtilli + q.b.
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1472 kJ / 353 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 23 g
- Lipides
- 22 g
- Fibre
- 10 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie muesli, fragole e cannella
12 Std. 10 Min
Smoothie Bowl tropicale
15 min
Budino di chia e mirtilli
40 min
Porridge al grano saraceno
30min
Smoothie Bowl alla barbabietola
15 min
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2h 20min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15 min
Smoothie Bowl alla carota
10 min
Smoothie alle bacche di acai
10 min
Smoothie di pesche nettarine
10 min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25 min