Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g d'amandes, entières, décortiquées
- 100 g d'olives vertes dénoyautées
- 100 g d'oignons, coupés en deux
- 200 g de pommes de terre à chair farineuse, pelées, en morceaux (3 cm)
- 50 g d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
- 200 g de boisson à l'amande
- 50 g de pousses d'épinard frais
- 50 g de pousses d'épinard frais, lavées, égouttées
- 1 bouquet de persil frais, effeuillé
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1507 kJ / 364 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 29 g
Recettes alternatives
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50 Min
Soupe de pommes de terre-champignons
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