Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 40 g di mandorle pelate
- 1 spicchio di aglio (optionnel)
- 50 g di rucola, lavata
- 100 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 pizzico di sale
- 30 g di pomodori secchi
- 1200 g di acqua
- 320 g di riso integrale
- 30 g di uvetta passa, ammollata in acqua tiepida e strizzata
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 2820.4 kJ / 674.1 kcal
- Protides
- 14.9 g
- Glucides
- 74.2 g
- Lipides
- 36.5 g
- Fibre
- 6.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pasta al pesto di rucola e pomodori secchi (senza glutine)
25 Min
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30min
Maccheroncini estivi con melanzane, pomodorini e feta
35min
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40min
Cous cous ai profumi di Sicilia (vegan)
1h 10min
Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto
45min
Sorgo con mandorle e peperoni (vegan)
50 min
Carpaccio di seitan con rucola
15min
Insalata di pollo con dressing al miele e lime
50 min
Insalata di riso integrale (vegan)
1h
Insalata di pasta con tonno affumicato, finocchi e olive
30min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min