Skip to main content Recherche
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
3.5 2 évaluations
Prép. 5min
Total 15min
4 porce
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

Kaše
  • 200 gramů špaldových vloček
  • 500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy (optionnel)
  • 2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 250 gramů mléka
  • 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
  • březový sirup
    javorový sirup
  • 2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu na podávání
  • sušené brusinky na ozdobu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 11.8 g
Calories 1226.2 kJ / 292 kcal
Lipides 6.5 g
Fibre 6.5 g
Glucides 41.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Od jara do zimy 66 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

4.7(9)

15 min

Banánové lívance s malinami

4.4(66)

35 min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

4.4(25)

30 min

Čokoládové palačinky

4.7(44)

30 min

Skořicové šneky

4.3(11)

3 h 5 min

Chia puding s matchou a ovocem

3.8(5)

30 min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8 h

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12 h 15 min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(43)

50 min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

4.3(3)

30 min

Tiramisu jogurt

4.6(14)

12 h

Restované jablko (200 gramů)

4.7(35)

15 min

 Tout montrer
Tout montrer