Appareils et accessoires
Pescado con chakalaka de verduras y mantequilla de eneldo
Prép. 30min
Total 50min
8 porciones
Ingrédients
Mantequilla de eneldo
-
25 g de eneldo fresco
-
¼ - ¾ cdita de sal o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida
-
150 g de mantequilla sin sal suave, cortada en cubos
Pescado con chakalaka de vegetales
-
300 g de cebolla blanca en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
20 g de aceite de oliva
-
1 - 2 cditas de hojuelas de chile seco o al gusto
-
1 cucharadita colmada de curry en polvo
-
1 cdita de paprika dulce
-
1 ½ cdita de paprika, ahumada y molida
-
sal to taste
-
300 g de zanahoria cortada en bastones (1 cm x 8 cm)
-
30 g de azúcar mascabado30 g de melaza
-
1 cdita de mostaza
-
1 cda de salsa Inglesa
-
mantequilla sin sal para engrasar
-
8 filete de pescado blanco, sin piel (aprox.100 g cada uno) (e.g. huachinango, robalo)
-
pimienta negra molida al gusto
-
1 cda de ralladura de naranja
-
600 g de jitomate triturado, enlatado
-
50 g de agua
-
120 g de pimiento rojo cortada en cubos de 3 cm
-
500 g de alubias enlatadas drenadas
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porción
Protides
25 g
Calories
1515 kJ /
362 kcal
Lipides
20 g
Fibre
5 g
Glucides
19 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Parrillada en Sudáfrica
10 Recettes
Mexique
Mexique
Vous pourriez aussi aimer...
Ramen de curry rojo con pollo
35 min
Pescado con salsa de morrón
45 min
Pescado a la veracruzana
30 min
Boeuf burguignon
1 h 10 min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25 min
Cerdo salteado con vegetales estilo Chino (TM6/TM7)
1 h 20 min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40 min
Pollo georgiano con bulgur
1 h 15 min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45 min
Pollo con salsa de hierbas y pesto de arúgula
55 min
Pollo al vino (Coq au Vin) TM6
2 h 15 min
Sopa miso con verduras
30 min