Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 g de miel
- 50 g de aceite de oliva
- 400 g de camote, en cubos
- 150 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- ½ cdita de comino
- ½ cdita de semillas de cilantro
- 400 g de jitomate, en trozos
- 250 g de agua
- 1 cdita de sal
- 1 pizca de pimienta blanca molida
- 200 g de espinacas congeladas, descongeladas
- 500 g de garbanzos cocidos y escurridos
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1188 kJ / 283 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 37 g
- Lipides
- 11 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 0 g
- Sodium
- 0 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Bolitas de quinoa
1h
Ensalada tibia de frijoles
25 Min
Sopa de fideos con coliflor
45min
Boloñesa de lentejas
35 Min
Ensalada de alubias Texana
15min
Sopa de cebolla vegana
35 Min
Quinoa con ejotes
30 Min
Lentejas marinadas
35 Min
Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli
13h 10min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 Min
Espagueti de camote y pesto de hierbas finas
40 λεπτ.
Crema vegana de cilantro y espinacas
25 Min