Appareils et accessoires
Vegetales con tofu
Prép. 30min
Total 45min
4 porción
Ingrédients
-
100 g de col china encurtida en juliana
-
20 g de aceite vegetal
-
50 g de zanahoria en tiras (5 cm x 1 cm x 0.5 cm)
-
100 g de hongo orejón, seco, hidratado100 g de hongo orejón, fresco en tiras (5 cm x 1 cm x 0.5 cm)
-
100 g de germen de soya fresco
-
50 g de hongos shiitake frescos en rebanadas
-
100 g de tofu seco en tiras (5 cm x 1 cm x 0.5 cm)
-
50 g de agua
-
50 g de apio en trozos (3 cm)
-
30 g de pimiento rojo en trozos
-
150 g de tofu extra firme en tiras (5 cm x 1 cm x 0.5 cm)
-
10 g de salsa de ostión
-
1 cdita de pimienta blanca molida
-
¼ cdita de sal fina al gusto
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porción
Protides
13 g
Calories
666 kJ /
159 kcal
Lipides
9 g
Fibre
6 g
Glucides
11 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
COMIDA CHINA PARA CENAR
8 Recettes
Mexique
Mexique
Vous pourriez aussi aimer...
Crema vegana de cilantro y espinacas
25min
Tabule de quinoa
10min
Sopa miso
40min
Verduras con hummus de ajonjolí
10min
Queso Ricotta vegano
5min
Fideos chinos con curry y vegetales
45min
Hot-cakes veganos
20min
Tamales rancheros veganos
1h
Sopa miso con verduras
30min
Hamburguesa veganas
45min
Ensalada de quinoa
35min
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30min