Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6
Prép. 40min
Total 1h 55min
4 porción
Ingrédients
-
50 g de aceitunas negras deshuesadas
-
80 g de aceite de oliva extra virgen
-
30 g de vinagre balsámico
-
1 ½ cdita orégano seco plus extra for seasoning
-
35 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
½ cdita sal del himalaya plus extra for seasoning
-
4 de filetes de lenguado (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
-
agua hasta la marca máxima 2 L
-
400 g de papa en piezas (aprox. 2 cm)
-
200 g de pimiento amarillo en piezas (aprox. 3-4 cm)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porción
Sodium
681 mg
Protides
33 g
Calories
1767 kJ /
422 kcal
Lipides
24 g
Fibre
3.3 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
18 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
PARA VERANEAR
15 Recettes
Mexique
Mexique
Vous pourriez aussi aimer...
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40min
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20min
Aguacate relleno de huevo de codorniz con ensalada
30min
Paquetes de pescado al vapor con acelgas
40min
Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale
35min
Tocino y champiñones sofritos TM6
20min
Pimientos sofritos 200 g TM6
20min
Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor
35min
Mayonesa
5min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45min
Champiñones salteados al ajillo
25min
Champiñones al ajillo
15min