Versions compatibles
Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de aceitunas negras deshuesadas
- 80 g de aceite de oliva extra virgen
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 ½ cdita orégano seco, plus extra for seasoning
- 35 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- ½ cdita sal del himalaya, plus extra for seasoning
- 4 de filetes de lenguado (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- agua, hasta la marca máxima 2 L
- 400 g de papa, en piezas (aprox. 2 cm)
- 200 g de pimiento amarillo, en piezas (aprox. 3-4 cm)
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1767 kJ / 422 kcal
- Protides
- 33 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 24 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 681 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 min
Sopa versátil de verduras TM6
50 min
Manojos de ejotes y papas al vapor
55 min
Lentejas con res y plátano macho
45 min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45 min
Pescado empapelado con puré de calabaza
45 min
Gelatina de mango
6h 15min
Puchero
1 Std. 40 Min
Macarrones con queso y kimchi
50 min
Bacalao al estilo de Braga
30 min
Sopa de coliflor y bacalao con tocino
30 min
Caldo de pollo con huevo y limón (Avgolemono)
1h 15 min