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Wraps de frango e abacate

Wraps de frango e abacate
4.6 64 évaluations
Prép. 10min
Total 25min
8 doses
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Ingrédients

  • queijo cheddar laranja
    50 g
  • azeite
    35 g
  • cebola roxa
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • peito de frango cortado em pedaços
    500 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • alho em pó
    1 c. chá de
  • cebolinho picado
    10 g
  • coentros só as folhas
    5 g
  • abacate
    200 g
  • iogurte grego
    100 g
  • sumo de lima (1 unid. aprox.)
    30 g
  • wraps
    8
  • canónigos
    100 g

Infos nut. par 1 dose

Calories 390 kcal / 1629 kJ
Protides 24 g
Lipides 18 g
Glucides 33 g
Fibre 2 g

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Revista Junho 2018 29 Recettes
Portugal

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