Appareils et accessoires
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
Prép. 15min
Total 2h 55min
4 μερίδες
Ingrédients
-
θαλασσινό αλάτι, χοντρό100 γρ.
-
φιλέτα λαβράκι (180 γρ. το καθένα)4
-
νερό1800 γρ.
-
λεμόνι σε φέτες½
-
φρέσκο άνηθο4 - 5 κλωνάρια
-
λευκό κρεμμύδικρεμμυδάκι εσαλότ35 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
αγγουράκια καθαρισμένα, κομμένα στη μέση κατά μήκος και, στη συνέχεια, σε χοντρές φέτες250 γρ.
-
αλάτι2 πρέζες
-
φρέσκο σπανάκι σε κομμάτια200 γρ.
-
ελαιόλαδο για το λάδωμαλίγο
-
σκόρδο2 σκελίδες
-
ταχίνι (αχτύπητο)70 - 90 γρ.
-
φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού35 γρ.
-
κουκουνάρι (πινόλια) καβουρδισμένο, για γαρνίρισμα20 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
35.4 g
Calories
1738 kJ /
418 kcal
Lipides
29.4 g
Glucides
2.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Υγιεινή ζωή!
22 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ
Pas d’évaluation
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
Pas d’évaluation
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10min
Ταρτάρ λαχανικών με φύκια
Pas d’évaluation
Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά
1h 40min
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30min
Πατάτες με φρέσκα μυρωδικά και μανιτάρια κρασάτα
Pas d’évaluation
Πάπια με δαμάσκηνα και espresso
30min
Μουσακάς νηστίσιμος
1h 10min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1h 25min
Μοχίτο
10min
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55min