Versions compatibles
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 γρ. θαλασσινό αλάτι, χοντρό
- 4 φιλέτα λαβράκι (180 γρ. το καθένα)
- 1800 γρ. νερό
- ½ λεμόνι, σε φέτες
- 4 - 5 κλωνάρια φρέσκο άνηθο
-
35
γρ. κρεμμυδάκι εσαλότ
ou λευκό κρεμμύδι - 30 γρ. ελαιόλαδο
- 250 γρ. αγγουράκια καθαρισμένα, κομμένα στη μέση κατά μήκος και, στη συνέχεια, σε χοντρές φέτες
- 2 πρέζες αλάτι
- 200 γρ. φρέσκο σπανάκι, σε κομμάτια
- λίγο ελαιόλαδο για το λάδωμα
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 70 - 90 γρ. ταχίνι (αχτύπητο)
- 35 γρ. φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού
- 20 γρ. κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο, για γαρνίρισμα
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 1738 kJ / 418 kcal
- Protides
- 35.4 g
- Glucides
- 2.4 g
- Lipides
- 29.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Φασολάκια με κοτόπουλο
1 Std. 30 Min
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30min
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35min
Ψητό κοτόπουλο Chimichurri
Pas d’évaluation
White Russian
Pas d’évaluation
Αυγά "ντέβιλ"
Pas d’évaluation
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι (ΤΜ5)
Pas d’évaluation
Χτένια στο τηγάνι με μαρμελάδα τσίλι
Pas d’évaluation
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40min
Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα
Pas d’évaluation
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
Pas d’évaluation
Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο
1 Std. 15 Min