Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g d'abricots secs dénoyautés
- 25 g de noisettes décortiquées
- 20 g de noix décortiquées
- 15 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 20 g de noix de cajou grillées, non salées
- 20 g de raisins secs
- 20 g de noix de coco râpée
- 30 g de sirop d'agave
- 20 g de sucre roux
- 35 g de sirop d'érable
- 30 g d'huile de noix
- 50 g de riz soufflé
- Infos nut.
- par 1 pièce
- Calories
- 506.8 kJ / 122.1 kcal
- Protides
- 1.5 g
- Glucides
- 11.7 g
- Lipides
- 7.4 g
- Fibre
- 0.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Barre de céréales aux fruits secs
30 min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 Min
Speculoos maison
4h 30min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 Min
Biscuits aux céréales complètes
1h 30 min
Granola chocolat-amande
45 Min
Pâte à tartiner express
15 dk
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1 godz. 15 min
Comme un biscuit BN®
1h 30 min
Barres de céréales au quinoa
35 dk
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
1 Std.
Pâte à tartiner chocolat-noisette
2sa