Versions compatibles
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 700 gramů čerstvých jedlých slávek
- horká voda, množství pro namočení slávek
- 1 stroužek česneku
- 4 stonky čerstvé pažitky, nasekané
- 4 snítky čerstvé petržele, jen lístky
- 2 polévkové lžíce sušené wakame řasy
- 50 gramů bílého vína
- 50 gramů olivového oleje
- 2 vejce
- 1 polévková lžíce hladké mouky
- 10 - 20 gramů citrónové šťávy
- ¼ - ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 200 gramů žampiónů, na plátky
- 200 gramů tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě, scezeného
- 80 - 100 gramů filetů z tresky, na kostičky
- voda, pro pečení ve vodní lázni
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1055.8 kJ / 252.2 kcal
- Protides
- 27.5 g
- Glucides
- 7.2 g
- Lipides
- 7.5 g
- Fibre
- 0.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Dýňové Chai Latte
Pas d’évaluation
Ořechové košíčky bez mouky a cukru
30 min
Mojo Amarillo
Pas d’évaluation
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 Min
Sezamové pralinky s pumpernicklem
Pas d’évaluation
Mandlové cihličky s olivami
Pas d’évaluation
Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou
1 godz. 35 min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2 godz. 10 min
Mandlové RAW brownies
2 godz. 5 min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1u.
Čokoládový RAW dort s banány
1 Std. 20 Min
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
25 min