Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

4.0 3 évaluations

Prép. 15min

Total 20min

2 porzioni

Ingrédients

175 g di chicchi di melograno
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
1 mela a pezzi
150 g di yogurt bianco intero
75 g di mirtilli freschi
100 g di fragole pulite e a metà
2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
1 cucchiaio di semi di zucca
1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
½ cucchiaio di semi di chia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 9 g

Calories 1940 kJ / 464 kcal

Lipides 29 g

Fibre 12.8 g

Glucides 35 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Salute in ciotola 11 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Ceviche di tonno con vinaigrette al lime

1h 35min

Polpettone vegetariano con salsa Gravy

1h 20min

Tarte tatin ai pomodori

50min

Polenta bianca con carciofi

1h 30min

Insalata russa di rape rosse e maionese allo zenzero

40min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10min

Involtini di seitan alle verdure e formaggio di riso

40min

Succo verde di pompelmo e zenzero

10min

Torta salata con capesante e borettane

1h 40min

Canapè di anguria con feta e noci

20min

Marinatura all'ananas

20min

Smoothie fichi e miele

10min