Appareils et accessoires
Boloñesa de lentejas
Prép. 15min
Total 2h
4 raciones
Ingrédients
Boloñesa de lentejas
-
75 g de lentejas castellanas secas (puestas a remojo durante 1 hora en agua fría)
-
1000 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
150 - 180 g de cebolla en cuartos
-
1 diente de ajo
-
120 g de zanahoria en trozos
-
300 g de calabacín en trozos
-
50 g de champiñones
-
20 g de aceite de oliva
-
400 g de tomate troceado en conserva escurrido
-
2 cucharadas de tomate concentrado
-
200 g de caldo de verduras
-
1 cucharada de orégano seco
-
1 pellizco de pimienta negra recién molida
Cocción de la pasta
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
10 g de aceite de oliva
-
300 g de pasta corta seca (espirales, macarrones, farfalle, tiburones, etc.)
-
queso parmesano rallado para servir
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
1537.5 mg
Protides
17.5 g
Calories
2004 kJ /
479 kcal
Lipides
9.4 g
Fibre
8.5 g
Graisses saturées
1.4 g
Glucides
82.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35min
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1h 30min
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1h 25min
Tortilla con batata y calabacín
30min
Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas
45min
Medallones empanados veganos de espinacas con espirulina
40min
Tortilla al horno con guisantes
30min
Hamburguesa vegana
4h 30min
Gratinado vegano de pasta Alfredo
45min
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2h
Bombones rellenos de mantequilla de cacahuete
1h 10min
Quinoa con verduras asadas y aguacate
45min