Appareils et accessoires
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
Prép. 20min
Total 50min
4 porciones
Ingrédients
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
-
1 brócoli pequeño, en ramilletes
-
1 pimiento rojo desvenado y en cubos (2 cm)
-
1200 g de agua
-
2 cubos de caldo de pollo
-
300 g de arroz blanco de grano largo
-
150 g de mango pelado, sin hueso y en trozos
-
80 g de catsup
-
1 cda de curry en polvo
-
15 g de miel de maple
-
1 cda de cúrcuma, en polvo
-
70 g de crema
-
1 pizca de chile molido o al gusto
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porción
Protides
28 g
Calories
2058 kJ /
490 kcal
Lipides
6 g
Fibre
4 g
Glucides
78 g
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