
Appareils et accessoires
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
Prép. 20min
Total 50min
4 porciones
Ingrédients
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de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)350 g
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brócoli pequeño, en ramilletes1
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pimiento rojo desvenado y en cubos (2 cm)1
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de agua1200 g
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cubos de caldo de pollo2
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de arroz blanco de grano largo300 g
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de mango pelado, sin hueso y en trozos150 g
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de catsup80 g
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de curry en polvo1 cda
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de miel de maple15 g
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de cúrcuma, en polvo1 cda
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de crema70 g
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de chile molido o al gusto1 pizca
Infos nut. par 1 porción
Calories
490 kcal /
2058 kJ
Protides
28 g
Lipides
6 g
Glucides
78 g
Fibre
4 g
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