Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g d'oignon, coupé en quatre (1 petit oignon)
- 1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1
c. à café de pâte de curry vert
ou 1 c. à café de pâte de curry rouge - 150 g de crevettes cuites, décortiquées, surgelées
- 120 g de petits pois surgelés
-
250 - 300
g de riz basmati, cuit
ou 250 - 300 g de riz thaï, cuit - 150 g de lait de coco
- 120 g d'eau
- du sel
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2309 kJ / 551 kcal
- Protides
- 22 g
- Glucides
- 32 g
- Lipides
- 29 g
Recettes alternatives
Saumon aux épices et pommes de terre
40 Min
Moules à la crème et au gingembre
35 Min
Couscous de légumes, semoule et amandes
45 Min
Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries
1 Std. 30 Min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45 Min
Poulet au citron, fenouil et riz épicé
35 Min
Penne primavera au pesto d'herbes
55min
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
1 Std.
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35 Min
Nouilles de riz aux crevettes, lait de coco et brocoli
30 Min
Haricots verts au thym
1h 10min
Pâtes au saumon, aneth et citron
40 Min