Appareils et accessoires
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
Prép. 20min
Total 20min
1 ración
Ingrédients
-
40 g de queso emmental
-
1 huevo L (63-73 g)
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
20 g de harina de trigo
-
40 g de leche
-
1 chalota
-
1 ½ cucharadas de aceite de oliva
-
100 g de espinacas baby frescas
-
1 pellizco de nuez moscada molida (optionnel)
-
100 g de tomates cherry cortados por la mitad
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
522.5 mg
Protides
27.9 g
Calories
2569 kJ /
614 kcal
Lipides
40.2 g
Fibre
5.9 g
Graisses saturées
13.1 g
Glucides
37.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
De temporada - Abril
7 Recettes
Espagne
Espagne
Para 1
10 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30min
Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate
25min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min
Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro
40min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15min
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Ensalada de pasta caprese
25min
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30min
Huevos revueltos con espárragos y gambas para dos
15min