Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 200 g rote Linsen, getrocknet, gewaschen
- 1300 g Wasser
- 2 TL Bohnenkraut, getrocknet
- 1 TL Salz
-
5
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou 2 ½ Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l) - 130 - 150 g Babyspinat, frisch
- 30 - 40 g Zitronensaft, frisch gepresst
- ¼ - ½ TL Kümmel, gemahlen (siehe Variation)
- Pfeffer, frisch gemahlen
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 666 kJ / 159 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1 godz. 20 min
Minestrone mit Kichererbsen
45 min
Bohneneintopf mit Gerste
40min
Gemüsesuppe mit Henderl und Gerste
40min
Marokkanische Hühnersuppe (Harira)
1 godz.
Spinatsuppe mit Karotte und Orange
25min
Tomaten-Curry-Suppe mit Kichererbsen
13 Std. 10 Min
Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen
2 Std. 10 Min
Sopa primavera (Frühlingssuppe)
45 min
Kürbissuppe mit Hirse
35min
Kichererbsensuppe mit Blattspinat
35min
Pannonische Krautsuppe (vegetarisch)
1 godz.