Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g de leche
- 1 plátano
- 80 g de chía
- 1 ½ cditas de matcha
- almendra fileteada, para servir
- plátano, rebanado para servir
- cacao nibs, para servir
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 939.8 kJ / 223.8 kcal
- Protides
- 11.2 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 13.5 g
- Fibre
- 2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Chía pudding
8 godz.
Bolitas de quinoa
1 Std.
Poke bowl de arroz de coliflor
30 Min
Verduras con hummus de ajonjolí
10min
Pudín de chía y plátano
2sa 10 dk
Quinoa bowl con hongos
45 Min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 Min
Barks de yogur congeladas
3hod.
Pudin de semillas de chia
1 Std. 15 Min
Avena para desayunar
13h
Tabule de quinoa
10min
Hot cakes de avena y chía
25 Min