Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Crepas
- 200 g de avena
- 500 g de leche
- 1 huevo
- 1 pizca de sal fina
- 1 cda de aceite vegetal
Relleno de requesón
- 5 g de epazote
- 20 g de cebolla
- 30 g de espinaca baby fresca
- 250 g de requesón
- ½ cdita de sal fina
- 80 g de jitomates cherry
- aguacate, para servir
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1229.5 kJ / 292.8 kcal
- Protides
- 39.8 g
- Glucides
- 95.5 g
- Lipides
- 28 g
- Fibre
- 13.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Avena con manzana
25min
Crepas de avena con frutas
40min
Muffins de huevo
30min
Pudín de tapioca y arroz
1 Std. 10 Min
Crepas de arroz
30min
Mini gelatinas mosaico
5h
Bolsitas de verduras
20min
Hot cakes de quinoa
25min
Hot cakes de avena y chía
25min
Hot cakes de harina de avena
30min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min
Hot cakes de avena
30min