Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Lasaña light de calabacitas
Prép. 15min
Total 1h
6 porciones
Ingrédients
-
de jitomate en cuartos500 g
-
dientes de ajo2
-
de pimienta negra recién molida½ cdita
-
de sal fina o al gusto2 cditas
-
de zanahoria150 g
-
de apio80 g
-
de poro140 g
-
de albahaca4 ramas
-
de carne molida de cerdo500 g
-
calabacitas4
-
yogur natural sin azúcar, para servir
-
albahaca para servir
Infos nut. par 1 porción
Calories
262.7 kcal /
1103.2 kJ
Protides
22.8 g
Lipides
13.5 g
Glucides
11.5 g
Fibre
3.8 g
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