Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Huevos duros y ejotes
- 1600 g de agua
- 4 huevos
- 300 g de ejotes, sin puntas
Aderezo
- 5 g de perejil fresco
- 30 g de mostaza Dijon
- 50 g de aceite de oliva
- 15 g de vinagre de vino blanco
- ¼ cdita de sal fina
- 20 g de agua
Montaje
- 1 pepino, en rebanadas
- 100 g de jitomates cherry, en rebanadas
- 100 g de atún enlatado en agua, colado
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 723.8 kJ / 172.3 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 6.8 g
- Lipides
- 13.7 g
- Fibre
- 1.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20 min
Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza
20 min
Ensalada de garbanzo
10min
Aguacates rellenos de atún
20 min
Ensalada de manzana y tocino
20 min
Ensalada mediterránea con pollo al limón
45 Min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1 Std.
Sándwich alto en proteína
20 min
Ejotes almendrados
30 min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25 min
Ensalada de ejotes navideños
1 Std. 10 Min
Ensalada Italiana
40 Min