Bolitas de quinoa

Bolitas de quinoa

2.8 33 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

2 porciones

Ingrédients

25 g de avena
5 g de cilantro
1 diente de ajo
90 g de quinoa blanca
1200 g de agua
300 g de camote naranja pelado y cortado en cubos
75 g de espinaca baby fresca
1 huevo
¼ cdita de comino en polvo
¼ cdita de pimienta negra molida
½ cdita de sal fina
hummus para servir
1 zanahoria cortada en bastones
½ pepino cortado en bastones

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porción

Protides 16 g

Calories 2133.5 kJ / 508 kcal

Lipides 8.5 g

Fibre 11.5 g

Glucides 91.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Quinoa bowl con hongos

45min

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20min

Keppe de quinoa

1h

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

1h 30min

Pimientos rellenos de quinoa

1h

Crema Ácida vegana

10min

Hamburguesas de portobello

40min

Quinoa con ejotes

30min

Crepas de avena rellenas de requesón

40min

Barks de yogur congeladas

3h

Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

1h 30min

Lasaña light de calabacitas

1h