Skip to main content Recherche
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
4.6 55 évaluations
Prép. 5min
Total 35min
6 porcji
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

Granola
  • 50 g migdałów, ze skórką
  • 150 g płatków owsianych
  • 40 g ziaren słonecznika
  • 70 g rodzynek
  • 80 g syropu klonowego
    80 g miodu
Jogurt
  • 800 g jogurtu typu greckiego
  • 20 g syropu klonowego (optionnel)
    20 g miodu
  • 1 ½ łyżeczki herbaty matcha
  • 1 różowy grejpfrut bez białych błonek, podzielony na kawałki, do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 14.5 g
Calories 1870 kJ / 447 kcal
Lipides 23.6 g
Glucides 41.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)

2.8(25)

20min

Wegetariańskie hot dogi ze szparagami

4.1(18)

40min

Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami

3.8(19)

40min

Trifle z ricottą i owocami jagodowymi

4.4(104)

30min

Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)

4.6(38)

1h 10min

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)

4.3(17)

15min

Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą

4.8(78)

35min

Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango

4.1(64)

50min

Pastizzi z groszkiem

4.6(73)

1h 30min

Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym

4.2(39)

40min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

4.4(131)

30min

Batony warzywno-serowe

4.1(111)

1h