Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
200
g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
ou sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki -
20
g ziół, świeżych, mieszanych, np. bazylii, oregano, rozmarynu, tylko liście
ou 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście - 160 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
- 2 jajka
- ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego (optionnel)
- ½ - 1 łyżeczka soli (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 669.5 kJ / 160 kcal
- Protides
- 10.3 g
- Glucides
- 16.1 g
- Lipides
- 6.4 g
- Graisses saturées
- 3.2 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 254.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1h
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1 Std. 20 Min
Wytrawne ciasto z cukinią i chorizo
1h 10min
Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą
1h
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10min
Mini pizze na brokułowych spodach
40 min
Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta
1 Std. 50 Min
Pasztet z selera
2h
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45 min
Pasztet z cukinii
1 godz. 45 min
Pasta z pieczarek i słonecznika
30 min