
Appareils et accessoires
Onigiris végétariens
Prép. 30min
Total 2h
4 portions
Ingrédients
-
330 g de riz à sushi
-
50 g de blanc de poireau coupé en tronçons
-
115 g de carotte coupée en morceaux
-
115 g de rutabaga coupé en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
20 g de gingembre frais
-
10 g de beurre
-
410 g d'eau
-
50 g de graines de sésame blanc
-
4 feuilles de nori
-
4 - 5 pincées de sel
Porridge de riz aux petits légumes, façon asiatique (3 petits pots 6-12 mois)
-
400 g d'eau
-
5 brins de ciboulette fraîche ciselés
Infos nut. par 1 portion
Calories
869 kcal /
3628.5 kJ
Protides
20 g
Lipides
11 g
Glucides
169.8 g
Fibre
6.5 g
Graisses saturées
2.8 g
Sodium
578.5 mg
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