Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote
Prép. 10min
Total 40min
4 raciones
Ingrédients
-
200 g de judías verdes redondas frescas
-
4 tallos de cebollino fresco
-
12 sardinas frescas enteras
-
4 chorritos de aceite de oliva
-
4 pellizcos de sal gorda
-
600 g de agua
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
156.1 mg
Protides
7 g
Calories
250 kJ /
60 kcal
Lipides
2.1 g
Fibre
1.4 g
Graisses saturées
0.5 g
Glucides
3.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix nº 168
34 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8h 10min
Lubina con salsa de lima
40min
Boquerones fritos al limón
1h 45min
Sepia en salsa de tomate y almendras
50min
Jardinera de verduras a la menta
40min
Gallinetas asadas con cherrys y arroz con zanahorias
50min
Caracoles a la madrileña en cocción lenta
4h
Allipebre de rape
45min
Sepia en salsa de verduras con guarnición de arroz
45min
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25min