Versions compatibles
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Sos pomidorowy z ananasem i imbirem
- 90 g cebuli, przekrojonej na pół
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 4 ząbki czosnku
- 170 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 2 plastry ananasa, z puszki, odsączonego z zalewy
- 30 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Pulpeciki
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- ½ czerwonej papryczki chili, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 5 - 10 g kolendry, świeżej
- 400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, bez białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 1 jajko
- 30 g bułki tartej
- 30 g sosu sojowego, jasnego
- ½ łyżeczki soli
- 600 g wody
- 1 - 2 bagietki
- kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji
- mozzarella, tarta, do posypania (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1897.7 kJ / 453.3 kcal
- Protides
- 34.3 g
- Glucides
- 51.3 g
- Lipides
- 14.3 g
- Graisses saturées
- 4 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 1554.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tortille z kurczakiem i guacamole
1 godz.
Pita domowa
3h
Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
40 min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 Min
Tortille z kurczakiem i sosem curry
1h 5min
Burgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem
1h 15 min
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1 godz. 30 min
Burrito z kurczakiem i guacamole
40 min
Burgery wołowe w razowej bułce
2h
Zdrowe greckie burgery z indyka
40 min