Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 2 évaluation

Prép. 10min

Total 10min

2 porce

Ingrédients

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 11 g

Calories 2561 kJ / 612 kcal

Lipides 26 g

Fibre 12.7 g

Glucides 76 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIE BOWL 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

High protein smoothie z banánů a datlí

5min

Restovaná hruška (200 gramů)

15min

Cibulový koláč tarte flambée

1h

Pastináková polévka s dýní a jablky

45min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Rýžový koláč á la pizza

1h 30min

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1h 15min

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Banánovo ořechová kaše

12min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8h