
Appareils et accessoires
Arroz com carne picada, feijão-verde e especiarias
Prép. 10min
Total 1h 40min
6 doses
Ingrédients
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manteiga70 g
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curcuma em pó1 c. chá de
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açafrão-da-índia1 c. chá de
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canela em pó1 c. chá de
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iogurte grego50 g
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azeite20 g
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cebola cortada em pedaços200 g
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dentes de alho2
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carne de vaca picada250 g
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feijão-verde cortado em pedaços200 g
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concentrado de tomate50 g
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sal2 c. chá de
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piripíri1 pitada de
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água1200 g
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arroz basmati350 g
Infos nut. par 1 dose
Calories
469.4 kcal /
1963.8 kJ
Protides
13.4 g
Lipides
21.7 g
Glucides
54.8 g
Fibre
2.8 g
Graisses saturées
9.8 g
Sodium
837.6 mg
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Revista Setembro 2019
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