Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Avena de chocolate sin lácteos
Prép. 10min
Total 20min
4 porciones
Ingrédients
-
de chocolate amargo sin azúcar100 g
-
de agua500 g
-
de vainilla1 cda
-
plátano maduro1
-
de avena instantánea150 g
-
de semillas de chía1 cda
-
de nuez de la india100 g
-
de fruta de temporada500 g
Infos nut. par 1 porción
Calories
389 kcal /
1635 kJ
Protides
13 g
Lipides
22 g
Glucides
55 g
Fibre
9 g
Graisses saturées
7 g
Sodium
80 mg
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