Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- ¼ Orange, unbehandelt, Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst
- 70 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Öl
- 1 TL Vollrohrzucker
- 100 g gelbe Paprika, in Würfeln (2 cm)
- 200 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
- 500 g passierte Tomaten
- 30 g Tomatenmark
- 1 TL Basilikum, getrocknet
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 170 g Garnelen, roh, mittelgroß, geschält
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1400 kJ / 335 kcal
- Protides
- 20 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 17 g
- Fibre
- 7.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Hähnchen-Spinat-Dal
40 dk
Putenfilet süß-sauer
45 Min
Asia-Omelette
30 dk
Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
30 dk
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
30 dk
Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen
1sa
Paprika-Bowl mit Hähnchen
25 dk
Gambas Piri-Piri
25 dk
Gemüse-Fischeintopf mit Messerabdeckung
40 dk
Fisch-Pasta
40 dk
Omelette mit Koriander-Garnelen
35 dk
Hähnchen und Garnelen mit saisonalem Gemüse (富贵虾球)
30 dk