Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g pasta de sésamo
- 2 - 3 dentes de alho
- 300 g curgete s/ casca cortada em pedaços
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 30 g azeite, mais q.b. p/ regar
- Pimentão doce q.b. p/ polvilhar
- Legumes cortados em palitos q.b. p/ servir
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 439 kJ / 105 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 0 g
Recettes alternatives
Pesto de beterraba assada com amêndoa
30min
Risoto de beterraba
30min
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45 min
Focaccia de espargos verdes e queijo parmesão
3h 40min
Guacamole
5 Min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 min
Húmus de tremoço
20 min
Falafel verde com molho de requeijão
8h
Bobó de cogumelos com batata-doce
50min
Húmus de beterraba
5 Min
Falafel com húmus de beterraba
20 min
Húmus
10 min