
Appareils et accessoires
Empadão de coelho
Prép. 20min
Total 1h 20min
6 doses
Ingrédients
Recheio
-
queijo parmesão50 g
-
flocos de aveia40 g
-
azeite35 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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cogumelos frescos cortados em quartos300 g
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molho de soja10 g
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malagueta (optionnel) cortada em metades½
-
carne de coelho picada500 g
-
sal1 c. chá de
-
cebolinho picado10 g
-
limão só a raspa1
Puré
-
abóbora cortada em pedaços500 g
-
nabo cortado em pedaços550 g
-
sal1 c. chá de
-
manteiga50 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Infos nut. par 1 dose
Calories
304 kcal /
1270 kJ
Protides
23 g
Lipides
20 g
Glucides
9 g
Fibre
4 g
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Revista Fevereiro 2020
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