Appareils et accessoires
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
Prép. 15min
Total 20min
6 porciones
Ingrédients
-
500 g de agua
-
15 g de sal fina o al gusto
-
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
-
2 dientes de ajo pelados
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
-
120 g de champiñones en cuartos
-
150 de cebolla blanca en gajos delgados
-
2 nopales en tiras (aprox. 2 cm x 1 cm)
Arroz al vapor
-
500 g de arroz de grano largo
-
450 g de agua
-
10 g concentrado de caldo de pollo
-
50 g de jitomates cherry
-
50 g de almendras fileteadas, tostadas para decorar
-
salsa de soya baja en sodio, al gusto
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porción
Sodium
1371 mg
Protides
22 g
Calories
1836 kJ /
437 kcal
Lipides
6 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
73 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
INICIA SALUDABLE
10 Recettes
Mexique
Mexique
Vous pourriez aussi aimer...
Desayuno en cama: Crepas de rosas
25 Min
Albóndigas de ternera en salsa de tomate
10 Min
Pasta gratinada con coliflor y queso ahumado
1 Std.
Piminentos al vapor (400-800 g) en Varoma
25 Min
Salsa holandesa con pimiento rojo y paprika TM6
15 Min
Verduras salteadas
10 Min
Pollo en salsa de vino tinto con champiñones
45 Min
Cubitos de pavo en salsa de champiñones TM6
40 Min
Estofado de pollo con chorizo y papas
45 Min
Smoothie energético de plátano
5 Min
Hamburguesas de buey y aceitunas con cebolla caramelizada
40 Min
Estofado de pollo con chorizo y garbanzo
40 Min