Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
Prép. 15min
Total 20min
6 porciones
Ingrédients
-
de agua500 g
-
de sal fina o al gusto15 g
-
de pimienta negra recién molida o al gusto1 pizca
-
dientes de ajo pelados2
-
de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos350 g
-
de champiñones en cuartos120 g
-
de cebolla blanca en gajos delgados150
-
nopales en tiras (aprox. 2 cm x 1 cm)2
Arroz al vapor
-
de arroz de grano largo500 g
-
de agua450 g
-
concentrado de caldo de pollo10 g
-
de jitomates cherry50 g
-
de almendras fileteadas, tostadas para decorar50 g
-
salsa de soya baja en sodio, al gusto
Infos nut. par 1 porción
Calories
437 kcal /
1836 kJ
Protides
22 g
Lipides
6 g
Glucides
73 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
1 g
Sodium
1371 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
INICIA SALUDABLE
10 Recettes
Mexique
Mexique
