Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 γρ. καρότο, σε κομμάτια
- 200 γρ. μάνγκο, ώριμα, ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια
-
320
γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
ou 4 - 5 πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσια - 1 πρέζα πιπέρι καγιέν, αλεσμένο
- 1 πρέζα αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- 3 παγάκια
- Infos nut.
- par 1 ποτήρι
- Calories
- 331 kJ / 79 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 2.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)
Pas d’évaluation
Χυμός ανανά και τζίντζερ
Pas d’évaluation
Τονωτικό ρόφημα
10 min
Θρυμμάτισμα πάγου
Pas d’évaluation
Ρολάκια με λαζάνια
1h
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Pas d’évaluation
Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα
10 min
Γιαουρτοπαγωτό σοκολάτας
5 Std. 10 Min
Φραπέ
5 Min
Σάλτσα μουστάρδας με άνηθο
2 Std. 15 Min
Ρολάκια κοτόπουλου με πέστο λιαστής ντομάτας
50 min
"Σπαγγέτι λαχανικών" με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45 min