Appareils et accessoires
Salada de arroz com salmão e pak choi
Prép. 20min
Total 50min
2 doses
Ingrédients
Molho de aneto
-
natas azedas50 g
-
leite magro20 g
-
aneto só as folhas3 pés de
-
alcaparras1 c. chá de
-
sal¼ c. chá de
Arroz e salmão
-
dente de alho1
-
sal¾ c. chá de
-
pimenta em grão½ c. chá de
-
casca de limão só a parte amarela2 tiras de
-
cebolos (spring onions) cortados em rodelas (1 cm aprox.)2
-
salsa só as folhas4 talos de
-
sumo de limão25 g
-
açafrão-da-índia em pó½ c. chá de
-
água1200 g
-
arroz integral80 g
-
couve pak choi baby cortada ao meio e em tiras (1 cm aprox.)250 g
-
lombo de salmão s/ pele150 g
-
Aneto fresco q.b. p/ guarnecer
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Protides
23 g
Calories
1615 kJ /
386 kcal
Lipides
16 g
Fibre
5.4 g
Glucides
34 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Em forma com a Bimby®
36 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Salada de bulgur, polvo, curgete e grão
1h 45min
Salada de frango e abacate
25min
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
35min
Salada quente mediterrânica
30min
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2h
Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados
1h
Salada detox
15min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30min
Arroz preto com manga e salmão
35min
Salada de feijão, abacate e atum
20min
Poke de atum
30min