Versions compatibles
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 ovos
- 300 g queijo-creme magro
- 450 g skyr com sabor a baunilha
- 100 g proteína em pó (ex: 100% Whey)
- 150 g framboesas congeladas
- Infos nut.
- par 1 fatia
- Calories
- 406 kJ / 96 kcal
- Protides
- 14 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 2 g
- Fibre
- 0.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pão proteico de quark
1 godz.
Hambúrgueres de spirulina vegan
40 min
Trufas de aveia e alfarroba
15min
Leite de caramelo quente
50min
Tarte de pera e queijo Brie
1 godz. 10 min
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10min
Arroz preto com manga e salmão
35 min
Papas de aveia com molho de morango
20 Min
Mousse de maçã com crumble
35 min
Bolo fitness de proteína e maçã
1 godz.
Papas de aveia de verão com pêssego
40 min
Lasanha de curgete low carb
45 min