Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.7 3 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

6 porzioni

Ingrédients

20 - 30 g di aceto di vino bianco (optionnel)

20 - 30 g di succo di limone
¼ mazzetto di prezzemolo fresco (optionnel) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
400 g di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
1 mela (circa 150 g), tagliata in quattro
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
30 g di semi di girasole (optionnel)
2 pizzichi di sale (optionnel)
2 pizzichi di pepe macinato (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 3 g

Calories 476 kJ / 114 kcal

Lipides 7 g

Fibre 2.6 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Scopri le ricette 16 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Polenta ticinese

45min

Insalata arcobaleno veloce

10min

Insalata di carote

15min

Insalata di sedano rapa e mele

10min

Dip di datteri e curry

5min

Quark alle erbe aromatiche

10min

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

15min

Omini di pasta (Grittibänze)

2h 10min

Biscotti milanesi

3h

Corona dei Re Magi con uvetta

1h 55min

Insalata di broccoli con pinoli

5min

Insalata di mele e carote

5min