Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

4.2 6 évaluations

Prép. 20min

Total 55min

8 porții

Ingrédients

Tapenada

măsline negre fără sâmburi
60 g
măsline verzi, fără sâmburi
60 g
capere în oțet
1 lingură
roșii uscate, conservate în ulei scurse
2
frunze de busuioc proaspăt
5
boia afumată
1 priză
oțet balsamic
1 linguriță

Omleta spaniolă

parmezan tăiat cuburi (2 cm)
60 g
ceapă roșie sferturi
80 g
căței de usturoi
2
pătrunjel proaspăt doar frunzele
4 fire
ulei de măsline
15 g
apă
500 g
cartofi noi curățați și tăiați felii subțiri (cca. 0,5 cm)
200 g
ardei gras roșu
80 g
ciuperci proaspete (optionnel) tăiate felii (cca. 0,5 cm)
60 g
ouă
6
lapte integral
60 g
boia de ardei
½ linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
ulei de măsline pentru uns

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porție

Protides 9.7 g

Calories 687 kJ / 164 kcal

Lipides 11 g

Fibre 1.8 g

Glucides 5.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Călătorind prin lume 15 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 Min

Piept de pui sous-vide

Keine Bewertungen

Vinete sotate (400 g)

Keine Bewertungen

Melci din omletă, umpluți cu spanac

45 Min

Pizza Star

1 Std. 45 Min

Cremă de brânză din caju

10 Min

Soldăței de omletă

Keine Bewertungen

Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii

1 Std. 15 Min

Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

1 Std. 25 Min

Dressing cu muștar și oțet balsamic

10 Min

Salată de quinoa cu legume crocante

30 Min

Mini calzone cu spanac

2 Std. 35 Min